Vous les attendiez tous!!
Voici la liste des exercices qui vont être proposés lors de l’Edition 2015 de The Fittest One.
Lors de la matinée, chacun d’entre-vous devra passer à tous les postes pour réaliser la meilleure performance. Dès les 1/4 de finale, les exercices seront combinés en parcours de 4 personnes afin de non seulement faire monter l’intensité mais également la pression.
Finalement, nos partenaires Concept2 (Rameurs) et Stongfirst (Kettlebell) seront de la partie et vous challengent à parcourir une distance de 1’500m d’aviron indoor et d’effectuer des swings.